Sestavte si svůj podzimní běžecký outfit

Chystáte se vyběhnout do podzimního počasí, ale nevíte, co si vzít na sebe? Potřebujete rychle sáhnout do skříně, protože není čas ztrácet čas, a přesně vytáhnout to, co hledáte?

Skříň vám sice nevytřídíme, zato poradíme, jak si seskládat ideální běžecký outfit. Chystáte se na dlouhý ultra trail v horách, na přeběh Jizerek nebo za dům do parku? Na všechny tyto druhy běhu jsme se zaměřili a máme pro vás seskládaná doporučení pěkně pohromadě. 

Všechno máme osobně vyzkoušené a tak víme, co vám nejlépe padne. Schválně, ve které kategorii běžce se najdete? A nebo jste typ "univerzál", který rád střídá terény?

Seřadili jsme outfity podle podmínek od nejnáročnějších až po ty, kdy si vystačíte se skromnější výbavou:

1. DLOUHÝ HORSKÝ ULTRA TRAIL

Vybíháte-li na ultra dlouhou trať uprostřed babího léta, jistě si ještě vystačíte s běžeckými kraťasy, funkčním tričkem a sbalitelnou bundičkou proti větru. Při běžeckém závodě, jako je UTMB a jemu podobné, musíte myslet i na povinnou výbavu a tou zpravidla bývá nepromokavá bunda, triko s dlouhým rukávem a dlouhé kalhoty, rukavice a tenká čepice, vybavená lékárnička. To vše uloženo v praktické běžecké vestě! Hodit se budou i běžecké skládací hole pro náročné výstupy i seběhy. Běžecké boty se slušným odpružením a skvělým gripem vás pak podrží v kamenitých pasážích i bahenní náloži. 

2. PŘEBĚH JIZEREK

Výbava na přeběh českých hor, jako jsou například ty Jizerské, bude velmi podobná. Funkční triko a jedno náhradní s sebou, kraťasy/dlouhé kalhoty, větrovka nebo vesta jako nouzovka. Co se ale určitě změní, je obuv. Sáhněte po takovém modelu, který hravě zvládne i pevnější povrch- přeci jen nechcete v botách s výrazným vzorkem běžet po betonu a asfaltu. Poděkují vám chodidla i boty samotné. A nezapomeňte na svačinu! :-)

3. "OKOLO KOMÍNA" V PARKU ZA DOMEM

Přijdete domů z práce a potřebujete vypnout hlavu. Nechce se vám vymýšlet žádné složitosti a tak vybíháte na svoji oblíbenou trať v nejbližším lesoparku. Asfalt za domem se brzy změní na šotolinu, maximálně na zpevněnou lesní pěšinku. S sebou berete jen pití a telefon, který schováte do kapsy na kalhotách. Nepotřebujete nic než tričko, maximálně lehkou mikinu, kraťasy/kalhoty a boty, které vydrží i zpevněný povrch. Pohodlné ponožky běžecký outfit už jen podtrhnou!

A důležitá rada na konec. Koukněte do Namche e-shopu do kategorie ZLEVNĚNÉHO BĚHÁNÍ, najdete tam toho víc, než si myslíte:-)

A užijte si běh, ať už je to kdekoli!