Vybíráme trekové hole

Trekové hole- vaše nejlepší kamarádky, až budete zdolávat výškové metry nahoru i dolů! Podrží vás, pomůžou odlehčit nohám a v neposlední řadě se o ně dobře opírá při vydýchávání.. :-)

Věříme, že věříte ve svoji fyzičku a schopnosti, ale zkuste se při příští túře opřít i o trekové hole. Nejen, že zapojíte celé tělo, navíc odlehčíte třeba kolenům a uvidíte, že se vám celkově půjde lépe. S trekovými holemi rozhodně nechodí jen starší ročníky a běžecké hole uvidíte na každém dlouhém trailovém závodě.

Aby ale hole plnily svoji funkci správně, je taky potřeba správně je vybrat. Nejde jen o délku, ale i o váhu a další vlastnosti, jako je možnost je složit a nebo rychle sestavit.

V základním rozdělení najdeme hole buď délkově nastavitelné, nebo hole o již dané délce. Ta pak můžeme dělit ještě na pevné (jednodílné), nebo vícedílné. Materiálově dělíme hole na karbonové nebo hliníkové. 

• nastavitelné hole- sáhnete-li po teleskopických holích, máte skvělou možnost upravit jejich délku podle sklonu svahu, jestli s nimi jdete do kopce nebo z kopce, hodí se také pro použití více různě vysokých lidí. Zvolit můžete mezi systémem šroubovacím a nebo rychloupínacím. Pokud se jedná o hole ze tří dílů, velkou výhodou je vysoká skladnost i do malého batohu, dvoudílné zase vynikají větší odolností. Rychlopínací systém lépe drží např. pokud hole používáme za deště a systém nastavování je značně svižnější.

• hole s pevnou délkou- snadno rozdělíme na jednodílné a nebo skládací. Oboje volíme pečlivě podle výšky postavy, každá značka má svůj systém, jakou délku doporučí (např. u firmy Leki snadno zadáte výšku postavy plus bot a vypadne na vás správná délka), liší se podle typu aktivity, kterou budete provozovat. Hole s pevnou délkou nabízí nízkou váhu, oproti tomu ale menší univerzálnost (pro běh z kopce potřebujeme jinou délku než do kopce atd.). Specialitkou jsou potom skládací hůlky na trailrunning, jejichž rozložení i složení je velmi snadné a rychlé a hole sbalíte i do bežecké vesty. 

Přemýšlíte, jestli vybrat hole ze slitiny hliníku a nebo karbonové?

• hliníkové - díky chemickému složení jde o hole se skvělými vlastnostmi- jsou odolné a lehké, ikdyž zdaleka ne tak, jako hole karbonové. Jsou ale oproti nim odolnější vůči nárazům a celkovému zacházení.

• karbonové - vynikají velmi nízkou hmotností a pevností, jsou ale křehčí a je nutné zacházet s nimi opatrně.

Rukojeť hůlky je místem, které není dobré opominout a podcenit! Musí do ruky perfektně sednout a pak nepůsobí nechtěné otlaky a odřeniny nebo puchýře. Materiálově se rukojeť ve většině případů skládá ze syntetických materiálů a nebo korku. Výhodami syntetických rukojetí (ať už z pěny nebo gumy) jsou dobrý odvod potu a měkkost, guma ale na druhou stranu přináší vyšší váhu.  Výhodou je použití tzv. rukavičky místo tradičního poutka, případně jde-li rukavička celá z madla sundat a zpět nacvaknout. Pevné poutko ale zase nikde neztratíte.. 

Velkou výhodu vidíme v prodloužené rukojeti - upravíte si výšku úchopu třeba ve velmi prudkém terénu a nebo v traverzu.

Twist Lock, Z systém a nebo Fast Lock?

• Fast Lock je systém, kdy je okolo hole páčka na pevné upnutí a lze ho snadno používat i třeba v rukavicích. Systém je to nejjednodušší a o něco robustnější, takže na váze příliš neušetříte, zato se jedná asi o nejrychlejší způsob upínání.

• Z systém znamená, že je holemi provlečené lanko, díky kterému se vám hůlka nerozpadne na jednotlivé díly po složení a její délku zaaretujete pomocí rychloupínáku do jejich stanovené délky.

• Twist Lock nabízí pomalejší, zato lehký systém upínání ve vybrané délce. 

Talířky a hroty jsou nezbytný doplněk holí, který může zásadně ovlivnit, jak se budou v terénu chovat. Hroty se nejčastěji používají karbidové, protože jsou v podstatě nezničitelné. Talířky, pokud jsou většího průměru, oceníte zejména na měkčím sněhu - nebudete se propadat až po rukojeť :-). Většina výrobců dodává s holemi i sadu talířků větších i menších a nebo je lze dokoupit.